hypnose Toulouse 31

En vous se trouvent toutes les solutions.

Lâcher Prise

Calmer l'agitation mentale (pensées négatives, doutes, questionnements, peurs...). Se détendre. Relativiser. Etre moins exigent(e). Lâcher le contrôle. Vivre le moment présent. Accepter ce qui est. Avoir de la gratitude. Faire confiance à la vie.

Troubles anxieux

Anxiété, crises panique, stress post traumatique, phobies, TOC... Diminuer les peurs. Transformer les perceptions. Sortir de l'hypervigilance. Améliorer le sommeil. S'apaiser mentalement et émotionnellement.

Boulimie

Identifier la cause et le besoin. Réguler le comportement problématique. Stopper le grignotage et la boulimie. Retrouver une relation saine à la nourriture. Se libérer des kilos émotionnels. Se sentir mieux dans son corps et apprendre à l'aimer.

Deuil

Décès, divorce, séparation, coupure familiale, fausse couche, avortement...  Apaiser la souffrance de la perte. Pardonner et se pardonner. Se tourner vers la vie et vivre le moment présent. Se reconstruire. 

Stress

Résoudre la cause. Relâcher la pression. Prendre du recul. Accepter ses limites et les respecter. Savoir dire Non. Apprendre à s'écouter et se poser.

Blessures

Abandon, trahison, humiliation, rejet, injustice... Libérer ses peurs/colères/tristesses/hontes.Changer ses comportements inadaptés. S'apaiser et retrouver confiance. Attirer de nouvelles relations.

Enfants Ados

Séparation des parents, stress, manque de confiance en soi, harcèlement, phobie scolaire, anxiété, troubles du sommeil, troubles des apprentissages, hyperactivité, colères, énurésie et encoprésie... 

Addiction

Aborder le sevrage avec confiance. Se libérer du comportement addictif. Changer ses habitudes. Améliorer son hygiène de vie. Eviter la compensation. Retrouver un équilibre.

Régression

Remonter dans le passé ou une vie antérieure. Reconnecter à des mémoires utiles. Transformer, guérir. Activer des ressources.
 

Dépression

Dénouer les origines. Relâcher la pression. Retrouver l'envie. Mieux dormir. Se refaire confiance. S'apaiser.

Confiance

Se donner le droit d'exister. Retrouver la confiance en soi et en la vie. Apprendre à s'accepter et s'estimer. Reconnaître sa juste valeur...

Emotions

Accepter son hypersensibilité. Mieux gérer ses émotions. Les écouter et respecter ses besoins. Trouver une meilleure distance. S'exprimer.

Santé

Douleurs chroniques, syndrome de l'intestin irritable, cancers, acouphènes, migraines, psoriasis/eczéma, maladies psychosomatiques, allergies...

Sexualité

Retrouver son appétit sexuel.Libérer sa parole et ses actes. Ressentir et maintenir sa puissance virile. Recontacter sa jouissance. Rendre sa sexualité plus légère, détendue et heureuse.

Périnatalité

Infertilité, PMA... S'autoriser à être mère. Accueillir la vie en soi. Bien vivre les différentes étapes de la grossesse. Préparer son accouchement. Se faire confiance en tant que mère.

Parentalité

Apprendre à être parent et développer ses compétences parentales. Communiquer et poser des limites sans violence. Créer une relation parent-enfant positive.

Et aussi :

 

Apprentissages, concentration, performance sportive, parler en public, examens, rapport à l'argent, réussir sa vie, sortir de sa zone de confort, auto-hypnose...

Peur de l'hypnose ??

L'hypnose suscite généralement beaucoup de questions. Parce qu'elle fait écho à tout un imaginaire, notamment sur la manipulation et le contrôle. Et aussi parce que l'hypnose de spectacle a développé un folklore, bien loin de l'hypnose thérapeutique. Nous vous proposons de lever vos préjugés en vous informant. Lisez ces pages qui contiennent toutes les réponses à vos questions :

 

Questions Réponses - Hypnose Humaniste O. Lockert

FAQ - IFHE

Dix questions sur l'Hypnose - Psychologie.com